头发干燥毛糙怎么办，头发干燥用什么洗发水

头发枯燥是什么原因。其实这是有很多地原因造成的，特别是现在很多人对于头发也还没有什么护养的意识。其实头发干燥的话一个最主要的原因就是缺水，市面上可以补水的洗发水有很多，但是真正有效果的却少了。我们平时喝的啤酒对于头发来说也是很好的养护品，因为啤酒是小麦制品，富含维生素，作为一种护发用品的也是可以的，头发毛糙的可以考虑使用。

每个人都希望拥有一头秀发，但是由于各种原因自己的发质可能都不尽如人意。其实这是有很多地原因造成的，特别是现在很多人对于头发也还没有什么护养的意识。那么要怎么样才可以保护自己的头发，让它没有那么干燥毛糙呢?

我们平时喝的啤酒对于头发来说也是很好的养护品，因为啤酒是小麦制品，富含维生素，作为一种护发用品的也是可以的，头发毛糙的可以考虑使用。但是要注意，啤酒里面是有酒精的，使用前的前一晚开盖放置，让酒精挥发掉就可以放心使用了。家里洗过米的淘米水也是一个妙招，淘米水的清洁能力也是非常不错的，加上天然无害，可以有效补充头发的水分。

其实头发干燥的话一个最主要的原因就是缺水，市面上可以补水的洗发水有很多，但是真正有效果的却少了。比起那些对护发效果鼓吹的厉害的产品，可以尝试选择使用发膜。在发膜里加一些橄榄油，对干燥的头发有极佳的滋养作用，是一个解决干燥的好方法。配合使用的洗发水最好是温和一些的，刺激过大的洗发水可能导致头皮损伤，这样发质只能越来越差了。

头发不好主要是肾的原因，一般头发没有光泽或者不够黑，这时候就要注意一下自己的肾功能是否出了问题。肾气不足的人头发会很干，看上去就像是一堆枯草一样。我们的肝也是喝头发密不可分的，中医里面有说法把头发称为血余，就是因为它和肝血有关。想经常熬夜作息不规律的，对肝脏损伤是很大的，所以保持一头秀发良好的作息习惯是排在首位的。