这道菜中的洋葱炒蛋，相信很多人都吃过，它味道还行，营养也很好，所以很多家庭都会经常做。和吃洋葱炒蛋时，为了健康，会不会有人问它是否禁忌。那洋葱炒蛋的禁忌是什么呢？下一步和笔者一起来了解一下。 忌用洋葱炒蛋 至于营养成分，洋葱和鸡蛋都没有对人体健康有害的成分，所以洋葱炒鸡蛋一般都没有禁忌。但洋葱炒蛋并不适合过量食用，因为洋葱容易产生一些挥发性气体，如果吃得太多，很容易产生气胀，而且容易排出大量的臭气，造成臭味，令人难堪。 食用洋葱会产生臭味：虽然吃洋葱的好处很多，但是有一个毛病大家需要指出，那就是吃洋葱会产生臭味。所以说，因为洋葱是比较辛辣的食物，人吃了洋葱后会刺激肠内蠕动加快，使胃肠道异常产气增多，而且洋葱还有通气的作用，所以吃洋葱放臭屁也是很正常的，这就证明它有
这道菜中的洋葱炒蛋，相信很多人都吃过，它味道还行，营养也很好，所以很多家庭都会经常做。和吃洋葱炒蛋时，为了健康，会不会有人问它是否禁忌。那洋葱炒蛋的禁忌是什么呢？下一步和笔者一起来了解一下。
忌用洋葱炒蛋
至于营养成分，洋葱和鸡蛋都没有对人体健康有害的成分，所以洋葱炒鸡蛋一般都没有禁忌。但洋葱炒蛋并不适合过量食用，因为洋葱容易产生一些挥发性气体，如果吃得太多，很容易产生气胀，而且容易排出大量的臭气，造成臭味，令人难堪。
食用洋葱会产生臭味：虽然吃洋葱的好处很多，但是有一个毛病大家需要指出，那就是吃洋葱会产生臭味。所以说，因为洋葱是比较辛辣的食物，人吃了洋葱后会刺激肠内蠕动加快，使胃肠道异常产气增多，而且洋葱还有通气的作用，所以吃洋葱放臭屁也是很正常的，这就证明它有效果！
大葱的好处是什么？
尽管人们切洋葱时会流泪，但只要切洋葱休息一下，就不会有问题了，而且吃洋葱的好处很多，它不仅可以清除体内的氧自由基，提高新陈代谢能力，起到抗衰老的作用，还可以防止骨质疏松，是适合中老年人的保健食品。但请注意，洋葱并不是人人都适合吃的，有消化不良、肠胃不好的人一定要慎用。
什么东西都不能吃鸡蛋。
蛋类是一种常见且有营养的食品，它常与其他食物相搭配而形成一道佳肴。一般而言，吃鸡蛋没有什么禁忌，适合各种人群食用，但是鸡蛋中的营养成分与兔肉、甲鱼、柿子、甘薯、豆奶、牛奶等相克，一旦同食，就会对身体有害，所以吃洋葱炒鸡蛋要避开这些食物。
关于洋葱炒蛋的禁忌，看完全文，你知道了吗，洋葱炒蛋本身是对人无害的，但是却怕吃得多，因为吃得多洋葱容易胀气，还会放臭屁，这点很让人尴尬，所以吃洋葱炒蛋要多加小心！常吃洋葱的朋友，还可以看看洋葱对眼睛的影响。
